SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Dalarö Sportklubb
Gymnastik

Träning
 
Tid:mån 05 oktober, 19:00 - 20:30
Plats:Danssalen
Aktivitetsinfo:Yin yoga är en lugn yogaform som är enkel att utföra och den är ett bra komplement till annan yoga och fysisk träning.

Den kännetecknas av passiva positioner som du utför i stillhet och medveten närvaro under en längre tid.
Fokus ligger på att aktivera kroppens fascia, bindväv så att rörligheten i stela leder och strama muskler kommer att förbättras samt fysisk och mental återhämtning. Inga förkunskaper krävs.
Jenny Nobrand/Susanne Garpenhag

<< Tillbaka

 
 
Huvudsponsor
Sponsorer