Måndagen bjuder på ett Cirkelpass 19.00 med Michaela bestående av 7 övningar a 40 sekunder som varvas med 20 sekunders vila. Idag hans det med ett antal pulshöjande varv innan det var dags att tacka för idag. Här används bara kroppen som redskap förutom mattor och du är garanterad träningsvärk dagen efter 😉
Samtidigt håller Susanne i ett härligt avslappnande pass Yin-yoga för dig som vill börja veckan på ett lugnare sätt och mjuka upp kroppen in för dagarna som kommer.
Här håller vi kommunens restriktioner och är bara 10 personer uppe i lilla salen.
Dessa och ytterligare 4 träningstillfällen i veckan får du fram till och med vecka 50 för bara 850kr/termin och 250kr/år i medlemsavgift.
Anmäl dig här till en härlig hösttermin!