Huvudsponsorer
Sponsorer
Dalarö Sportklubb etablerad 1932

Utvecklingsmodell för livslångt idrottande med Dalarö SK!

 

Dalarö Sportklubb är en flersektionsförening som erbjuder alla som vill vara med möjligheter till en aktiv fritid genom fysisk träning som utvecklar människors särskilda behov där allt från elitidrott, lek, motion och rehabilitering skapar förutsättningar för god hälsa och välbefinnande.

 

I Dalarö SK delar vi in vår idrott efter ålder och ambitionsnivå. Med barnidrott avser vi i allmänhet idrott till och med tolv 12 års ålder. Med ungdomsidrott avser vi idrott för tonåringar 13 – 20 år. Med vuxenidrott avser vi idrott för dem som är över 20 år.


I barnidrotten leker vi och ger barnen möjligheter att utveckla sina förmågor som ger inträde till idrottens värld


I ungdomsidrotten sker en succesiv naturlig skillnad mellan olika idrottsliga ambitionsnivåer. De principer om lekfullhet och allsidig träning, som gäller inom barnidrotten, ska även gälla under de första åren inom ungdomsidrotten.


I vuxenidrotten utformar vi vår verksamhet så att den främjar god hälsa. Vi vill attrahera både kvinnor och män som vill tävla eller idrotta på motionsnivå för rekreation och rehabilitering.


Dalarö SK är en av flera enande krafter i vårt samhälle med omnejd. Vi verkar för att engagera invånarna på något sätt, antingen som idrottsutövare, ledare, aktiv förälder eller god supporter, gärna i flera roller samtidigt!


Vill du bli medlem i Dalarö SK? Klicka då här!
Kallelse till årsmöte
2017-02-16 08:37
Alla medlemmar i Dalarö Sportklubb inbjuds att delta på årsmötet söndagen den 19 mars mellan 15-18 på Sjöräddningsstationen, Dalarö.

Handlingar tillhörande mötet kommer läggas upp löpande innan mötet på en egen sida här på hemsidan, klicka HÄR för att komma dit.
Familjeavgift
2017-02-06 14:59
Idag är sista dagen att skicka in anmälan för familjeavgift, efter idag kommer alla medlemmar att faktureras separat avgift à 250 kronor. 

Gruppträning
Extrapass Functional Moves nu på lördag
2017-02-03 16:49, Gruppträning
Nu på lördag 4/2 kl 16:00 kör Irene ett extra pass med Functional Moves för de som vill boosta träningsveckan eller kanske aldrig haft möjlighet att pröva på innan.
Välkomna!

Anmälan för familjeavgift
2017-01-27 13:43
För att underlätta för kansliet har vi gjort ett formulär där Du gör en anmälan om familjemedlemskap i Dalarö Sportklubb om familjen innehåller fler än två personer.
Kriterierna för familjemedlemskap är maximalt 2 personer över 18 år + barn 0-18 år, samtliga måste vara skrivna på samma adress.



DENNA ANSÖKAN MÅSTE VARA INNE SENAST 6/2, efter det kommer icke anmälda familjemedlemmar att faktureras separat medlemsavgift á 250:-


Vi ber om ursäkt för detta, men som de flesta av våra medlemmar har fått erfara så har inte det administrativa arbetet i klubben fungerat särskilt bra. Detta är något som klubben i år satsar mycket på att förbättra, dels genom att utveckla kanslifunktionen samt genom nya rutiner. 


Länk till formulär nedan
https://sportadmin.se/form/form.asp?ID={042E6F8C-D0CE-489B-9036-2C1662A17CCC}


Gymnastik
VT 2017 - tider
2017-01-16 13:11, Gymnastik

Gymnastik/Rörelseskola (3-5år)

Verksamheten ska vara lekfull och i första hand inriktas på glädje och motorisk utveckling. All träning innehåller de  motoriska färdigheterna. Det behövs ingen struktur. Det viktiga är att ha roligt med kroppen varje dag.

 

Tid:   Söndagar kl. 1000 – 1100

Ledare: Leffe och Johan Larsson

 

  Gymnastik/Rörelseglädje (6-9 år)

All träning bygger på att ha kul. Grundläggande motoriska färdigheter – ”kroppens ABC”, spänst, balans, rytm, reaktioner och snabbhet, springa, kasta och hoppa mm.  Utforska sin kroppsuppfattning, sparka, kasta och fånga en boll.

Kognitiv och emotionell utveckling.

 

Tid: Onsdagar kl. 1715 – 1830

Ledare: Leffe Larsson, Marie Lindberg

 

 

Gymnastik/Lära sig träna och tävla (9-16 år)

Utveckla generella idrottsfärdigheter och teknik just för den idrott man håller på med för stunden. Mer strukturerad träning. Träningen siktar in sig på teknik, snabbhet, smidighet, riktningsförändringar, och lätta styrkeövningar med hopp och lyft med den egna kroppsvikten. Vad innebär uppvärmning, nedvarvning, stretching, mat och dryck och återhämtning. De första tävlingsmomenten gör entré.

 

Tid: Onsdagar kl. 1830 – 2000

Ledare: Leffe Larsson

Nyheter från vår verksamhet
Gruppträning, 10/02 07:58 
Gruppträning, 07/02 10:53 
Gruppträning, 03/02 16:49 
Handboll F06/07, 31/01 09:42 
Gruppträning, 30/01 15:36 
Gymnastik, 16/01 13:11