I morgon, måndag 12 januari 2026, kör vårterminens gruppträningar igång. Samma träningstider och grupper som i höstas (se vidare på hemsidan angivna tider) med undantag för torsdagarnas tabat som under våren tränar kl. 19.15 - 20.15.

Gamla och nya medlemmar hälsas varmt välkomna till Dalarö Sporthall!

Extra gruppträningspass (tabata) lördagen 3 januari 2026 kl. 10.00 - 11.00 (Dalarö Sporthall - Stora hallen)

Tyvärr måste vi ställa in yogan ikväll med kort varsel. Vi ses igen nästa vecka!

Måndagen den 25 augusti kör vi igång höstens gruppträningar i Dalarö Sporthall. Tiderna under hösten är samma som under vårterminen, d v s:

Måndagar: Motionsgympa kl 19.00 - 20.00 (Halva hallen); samt
                  Yin-yoga kl 19.00 - 20.30 (Spegelsalen)

Tisdagar: Yoga kl 19.00 - 20.30 (Spegelsalen) 

Onsdagar: Boxning kl 18.00 - 19.00 (Spegelsalen)

Torsdagar: Tabata kl. 19.30 - 20.30 (Halva hallen)

Lördagar: Cirkelträning kl. 10.00 - 11.00 (Halva hallen)

Terminen håller på till och med lördagen den 20 december. Lördagen den 1 november (Alla helgons dag) är det dock ingen träning.

Ingen föranmälan krävs utan det går bra att bara dyka upp. Terminsavgiften faktureras när vi kommit en bit in på hösten.

Såväl gamla som nya medlemmar hälsas varmt välkomna!

Imorgon 19:00 startar vi upp årets boot camp!

Kom och träna funktionell, tuff men framförallt ROLIG träning utomhus i terräng.

Under 11 tillfällen får du träffa Irene, Sara och Lotta onsdag och lördag.

Har du inte hunnit anmäla dig än så hjälper vi dig med det på onsdag.

Vi ses nere vid sporthallen!