SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

2020
 
BOOT CAMP


med Iréne, Lotta, Pia, Sara & Ida i 6 veckor

Kom i form! Öka din styrka! Förbättra din kondition!

Start onsdag 4/5, vi samlas vid idrottshallen

Måndagar kl. 18.30
Onsdagar kl. 06.00
Lördagar kl. 09:00

Passet som är 60 min är fyllt av funktionella, lekfulla gruppövningar utomhus
Vi kommer att varva kondition med styrka och varje ledare sätter sin egen prägel på passet!
2019
 
2017 29 MAJ

Fler bilder (+12) >>
årets första bad!
 
2017 13 MAJ
Ladda album (+4 bilder) >>
DEN Å SÅ ÄLSKADE BACKEN ÄR TILLBAKA, AVSLUTNING MED STOLEN SAMT SPURT UPP FÖR TRAPPAN
 
2017 5 MAJ
Ladda album (+5 bilder) >>
lördagspass med fokus på konditionsträning och mycket flås uppstod!
 
2017 3 MAJ
Ladda album (+3 bilder) >>
TERMINENS FÖRSTA PASS, TEMA KORTLEK MED AVSLUTANDE PLANK-LEKAR
 
1/6
Ladda album (+8 bilder) >>
Dagens pass stod uppritat som synes med överraskning på slutet som var ett litet minipass yoga på gräset i soluppgången. Bara att kasta skorna!
Tack Marie för bilderna.
30/5
Ladda album (+6 bilder) >>
Nu är vi inne på finalveckan! Fick tillskott av två medelstora traktordäck som kan användas till vältning eller bollning, det tackar vi Pelle på Dalarö Däck för!
 
28/5
Ladda album (+11 bilder) >>
Årets första dopp avklarat, och det tackar vi BootCamp Dalarö för!
 
25/5
Ladda album (+18 bilder) >>
Onsdagspasset bjöd på däckvält, armgång, chins, dragkamp och mycket mer!
21/5
Ladda album (+3 bilder) >>
Parträning med ringlekar och amrap
 
16/5
Ladda album (+14 bilder) >>
Däck hela passet! Stockar, stranden och utfallsgång
Allt avalutades med härliga kramar, glada över att ha tagit sig igenom ett till pass ihop!
14/5
Ladda album (+8 bilder) >>
Back(brant)intervaller med benböj och armhävningar, puh!!!
 
7/5
Ladda album (+5 bilder) >>
Jogg till ladan vid Sandemar med däck
 
4/5
Ladda album (+2 bilder) >>
Första passet med däck!
 
2/5
Ladda album (+6 bilder) >>
Första passet
 
 
Huvudsponsorer
Sponsorer