Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Dalarö Sportklubb Gruppträning
Välkommen till Dalarö Sportklubb Gruppträning
Kommittéordförande - Ida Lindström

Under fliken "Kontakt" kan du läsa mer om hur det fungerar med medlemskap i Dalarö SK gruppträning.
Under fliken "Våra pass" kan du läsa mer om vilka klasser som erbjuds för medlemskapet.

---
SCHEMA VT 2019

MÅNDAG

YIN-YOGA 19:00-20:30, lilla hallen

INTERVALLTRÄNING 19:00-20:00, seveliushallen


TISDAG

BROTTNING 17:30-18:15, lilla hallen

anmälan krävs! (se under "våra pass")

BODYPUMP(ojämna veckor)/HIIT(jämna veckor) 18:30-19:30, lilla hallen


ONSDAG

YOGA 19:00-20:00, lilla hallen


TORSDAG 


BOXNING 18:00-19:00, lilla hallen

MOTIONSGYMPA 19:00-20:00, seveliushallen


LÖRDAG

CIRKELTRÄNING 10:00-11:15, seveliushallen

Ändringar i schemat idag torsdag
2019-03-14 10:08
Påminner om att det inte är någon boxning idag men den kommer som vanligt nästa vecka igen!

Ulrika är fortsatt sjukskriven så idag kommer Ida att vikariera på torsdagspasset i stora hallen. Vi kommer köra samma upplägg som Carina på måndagarna, dvs intervallpass med blandade styrke- och konditionsövningar.
Vi ses ikväll!
Skidlov för brottning och boxning
2019-03-12 09:10
Patrik är och åker skidor denna vecka så både Brottning tisdag och Boxning torsdag uteblir men kör som vanligt nästa vecka. Vi ses då!
Vikarier torsdagar
2019-03-11 09:42
Som några vet har Ulrika råkat ut för en olycka under skidvistelsen och Agneta Ivarsson fortsatte vikariera även förra veckan på torsdagens gympapass. Ulrika är ordinerad fortsatt vila så torsdagarna klockan 19 kommer fortsätta ha vikarier på obestämd tid framöver. Vem som vikarierar kommer variera och mail skickas ut härifrån samma dag som passet är!

Vi hoppas på snabb läkning för Ulrika och fram tills dess så kanske vi ses på torsdagarna!

Ida
Cirkelträning mars
2019-03-01 08:39
02-mar  Erica
09-mar  Ida
16-mar  Anna
23-mar  Kerstin
30-mar  Helena
Torsdag 28 februari
2019-02-28 16:01
Idag vikarierar Agneta Ivarsson klockan 19:00, Ulrika själv är iväg på sportlovsaktiviteter. Boxningen är igång som vanligt 18:00 i lilla salen.
Kommande aktiviteter
Träning, Hallen, 20/03 19:00
Träning, Hallen, 21/03 18:00
Träning, Hallen, 21/03 19:00
Träning, Dalarö, 23/03 10:00
Träning, Hallen, 25/03 19:00
Träning, Dalarö, 25/03 19:00
Nyheter från föreningen
 
Huvudsponsorer
Sponsorer